もう4月ですね☺

皆さん元気に過ごしていますか？運動指導員、永井です！

 

新学期がスタートします(*´ω｀)

 

 

 

 

 

ご卒業、ご入学おめでとうございます。

 

 

 

 

 

新しい環境で色々な挑戦をして楽しんでくださいね♡

 

Enishiには中学校に進学した生徒も増えとても頼もしいです。

 

 

今月から新しいお友達も入り、ますます賑やかになりそうです☺

 

皆で体をたくさん動かしましょう！！！！

 

 

 

 

突然ですが！！！！

 

 

 

 

力加減って少しずつ落ち着いてくるって知っていましたか？

 

お友達を叩いてしまった力が強かったり、ボール遊びで強く投げすぎてしまうなど

 

トラブルになってしまうケースをよく聞きます。

 

 

※実は運動機能が未熟だからなのです

 

これって現代のあるあるの問題でゲーム環境の中で指先のみの遊びに

 

 

なってしまっているのが原因の一つでもあるようです。

 

 

 

外遊びの機会も少なく、体の使い方が分からないよ～💦

 

じゃぁどうやって改善していこう？

 

 

～運動を通して出来る事～

 

輪っかでボールを投げる位置を決めてその先に箱を置きます

 

最初は距離を短く手前からボールを入れていきます

 

クリアしたらどんどん箱を遠くにしてきます

 

短い距離から始める事で優しく投げていく距離感も見えてくるので

 

自然と力加減も身についてきます。

 

Enishiでも行いました。ボール遊びで自然と力加減をしている子が増えました☆彡

 

是非試してみて下さい！